Principiante
In Warm-Up
Io nella mia scheda ho la french press (che odio) e le trazioni ai cavi (che adoro e faccio veramente bene)...
Al poso della french press, che ribadisco che odio, sto facendo i tricipiti con manubri, in pratica faccio lo stesso movimento della french press però con i manubri e martello che mi scendono accanto alle orecchie.
Va bene così o meglio optare per altro secondo voi?
Io mio obiettivo al momento essendo magrino è quella della massa...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Sí, va bene, peró ci sono giá altri due threads aperti recentemente sullo stesso argomento:
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ghlight=french
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ghlight=french
Se ti va posta lí. Chiudo questo che é di 5 anni fa.
Permessi di Scrittura
Segnalibri