Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
tieni i gomiti troppo in alto...squat
non toccare il petto, sfioralo...panca

imho
o paura che mi scivoli il bilanciere abbassando i gomiti,
se abbasso i gomiti,piego eccessivamente i polsi e il peso del bilanciere mi grava sui polsi