ma riguardo le domande poste sopra?
"cosa mi consigliate?devo andare in definizione?continuare massa?ora non prendo più crea,pro,ecc...da più di 2 mesi,ma prendo 2compresse di bcaa prima,nel mezzo e dopo(tot 6)va bene secondo voi?cosa modifichereste?devo andare giù di tapis roulant o è inutile?"
poi una nuova domanda:secondo voi va bene questo tipo di alimentazione per metter su massa?perchè mi sembra di essere arrivato in una fase di stallo.
Ogni consiglio è ben accetto