aiuto,pelle in eccesso!

[NastyChris]

sono perfettamente d'accordo con djdo.

la pelle sia adatta alle forme.

credo che buona parte della risposta alla tua domanda sia "ci vuole tempo".

[antonydm]

ma riguardo le domande poste sopra?
"cosa mi consigliate?devo andare in definizione?continuare massa?ora non prendo più crea,pro,ecc...da più di 2 mesi,ma prendo 2compresse di bcaa prima,nel mezzo e dopo(tot 6)va bene secondo voi?cosa modifichereste?devo andare giù di tapis roulant o è inutile?"
poi una nuova domanda:secondo voi va bene questo tipo di alimentazione per metter su massa?perchè mi sembra di essere arrivato in una fase di stallo.
Ogni consiglio è ben accetto

[NastyChris]

sull'alimentazione ti rispondo subito: è da migliorare....basta solo guardare la colazione e lo spuntino per capirlo.

dai una occhiata al forum...ci sono le linee guida

[denisdm91]

ho lo stesso problema. volevo sapere se avevi risolto in qualche modo, se si era adattata con il tempo o se hai fatto qualcosa in particolare.
ho 23 anni, peso 76 kg sono alto 175 cm.

[Saladino]

E' un thread di Marzo 2010 e l'ultimo messaggio dell'utente è di Maggio 2010. Dubito che ti risponda :-)