l'importante è aver chiarito![]()
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Beh, sei passato da 100 kg a 65 in 4 mesi...una cosa più deleteria di questa non potevi farla assolutamente. Ora il consiglio è: continua ad allenarti, penso che con il tempo ti andrà via; non sono un esperto, questa è la mia personalissima opinione (sul fatto che il tuo dimagrimentp è stato scellerato e pericoloso penso siano d'accordo tutti)
nessuno ha dei consigli da darmi?
La pelle non è un elastico quindi se dimagrisci troppo velocemente non ha praticamente tempo di adattarsi alle nuove forme. Sinceramente non credo andrà via nè con dieta nè con allenamento... O meglio, non ci sono diete o allenamenti specifici per questo problema. L'unica è metter su massa e andare a riempire un pò il vuoto creato dal repentino dimagrimento... Altre cose non saprei, d'altronde stiamo parlando di pelle, non di grasso![]()
NON sono nè un medico, nè un PT, nè un dietologo, nè una qualsiasi altra forma di professionista che eserciti un'attività attinente con le tematiche trattate da questo forum. Quello che dico è solo la mia modesta opinione spesso NON supportata da basi scientifiche solide. Prendete quindi tutto quello che dico semplicemente come una mia opinione e non come una verità assoulta e non stancatevi mai di ricercare il vostro problema anche da altre fonti e sentire altri pareri. Se avete dei dubbi/perplessità/commenti su quello che scrivo c'è il mio contatto msn oppure mandatemi un mp, per tutto il resto ci sono i moderatori.
sono perfettamente d'accordo con djdo.
la pelle sia adatta alle forme.
credo che buona parte della risposta alla tua domanda sia "ci vuole tempo".
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ma riguardo le domande poste sopra?
"cosa mi consigliate?devo andare in definizione?continuare massa?ora non prendo più crea,pro,ecc...da più di 2 mesi,ma prendo 2compresse di bcaa prima,nel mezzo e dopo(tot 6)va bene secondo voi?cosa modifichereste?devo andare giù di tapis roulant o è inutile?"
poi una nuova domanda:secondo voi va bene questo tipo di alimentazione per metter su massa?perchè mi sembra di essere arrivato in una fase di stallo.
Ogni consiglio è ben accetto![]()
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