Qualcuno sa consigliarmi un libro che tratti l'alimentazione nello specifico della preparazione ad una gara di bodybuilding? Vi chiedo di consigliarmi un libro serio e che tratti accuratamente l'argomento (sempre che ci sia dato che in tutta la mia ricerca non ne ho ancora trovato uno soddisfacente), anche se complicato e scientifico va bene, sono laureato in scienze motorie non dovrei avere problemi a capirlo.
Grazie mille
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