si si puoi sostituirlo alla lat, non è un problema! oppure puoi evitare il piramidale nel giorno schiena o fare un piramidale come secondo esercizio e tenere un 5x5 con l,a vertical traction!
si si puoi sostituirlo alla lat, non è un problema! oppure puoi evitare il piramidale nel giorno schiena o fare un piramidale come secondo esercizio e tenere un 5x5 con l,a vertical traction!
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