Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
Marco, sai anche tu che allenarsi non vuol dire ''alzare pesi e basta''.

bisognerebbe dare un'occhiata alle schede....comunque sono d'accordo con te...l'alimentazione credo che sia il ''problema''
ma si infatti..però quando si è magri si cresce con niente
sicuramente è l'alimentazione