consigliatemi!!!

**MaRcO-RoMaNo** · 21-03-2010, 10:24 AM

il cambiamento però è troppo troppo basso nasty

**NastyChris** · 21-03-2010, 10:55 AM

bisognerebbe vedere ''cosa'' ha fatto in quest'anno, e per ''cosa'' ha fatto intendo dire:

- alimentazione
- allenamento
- stile di vita

**MaRcO-RoMaNo** · 21-03-2010, 11:08 AM

credo alimentazione sbagliata..perchè l'allenamneto nel bene o nel male funziona quasi sempre

**NastyChris** · 21-03-2010, 11:09 AM

Marco, sai anche tu che allenarsi non vuol dire ''alzare pesi e basta''.

bisognerebbe dare un'occhiata alle schede....comunque sono d'accordo con te...l'alimentazione credo che sia il ''problema''

**MaRcO-RoMaNo** · 21-03-2010, 11:11 AM

Originariamente Scritto da NastyChris

Marco, sai anche tu che allenarsi non vuol dire ''alzare pesi e basta''.

bisognerebbe dare un'occhiata alle schede....comunque sono d'accordo con te...l'alimentazione credo che sia il ''problema''

ma si infatti..però quando si è magri si cresce con niente

sicuramente è l'alimentazione