FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

[.:überfranz:.]

vorrei vedere gli ottanta falliti, speriamo che l'angolazione sia buona.

[djdo]

vorrei vedere gli ottanta falliti, speriamo che l'angolazione sia buona.

BATTUTA 1
"L'angolazione migliore è 90°... Poi non so lui che preferisca"

BATTUTA 2
"80 falliti tutti in un video? Eri alle selezioni del GF10?"

Saresti un'ottima spalla per un comico

[gael89]

ce li ho! Uber hai msn? mi vergogno a postare gli 80 falliti, perchè non avevo sicurezze, allora me lo sono fatto rotolare sulla pancia e la faccia era rossa come un peperone figura di...

l'angolazione fa schifo a 90? posso fare quelche foto se sei gaio!

GF? cos'è? gran fig@?

[NastyChris]

postare i carichi falliti non è una vergogna: metti che troviamo un accorgimento che ti permetta di alzarli?

gael, sei tra fratelli!!!

[gael89]

no dai ragazzi!


ve lo mando per msn ok?
vi giuro che a rivedere il video morto dalle risate, ma ero rosso rosso!

5' poi posto i video(tranne gli 80)

[.:überfranz:.]

BATTUTA 1
"L'angolazione migliore è 90°... Poi non so lui che preferisca"

BATTUTA 2
"80 falliti tutti in un video? Eri alle selezioni del GF10?"

Saresti un'ottima spalla per un comico

bravo dildo

@gael
aggiungimi su msn che li guardo, ma poi che c'e' da vergognarsi... hai visto i video che faccio io ??? ahahah (dico uberquark eh...) ecco, se non mi vergogno io li' figuriamoci te....

[gael89]

cherabbia, non riesco ad entrare su msn!!!!

[gael89]

1a squat http://www.youtube.com/watch?v=Ilh_SASu0WA

ultima squat http://www.youtube.com/watch?v=ZER0UvDHucU

beanch http://www.youtube.com/watch?v=rhG_yPMimXs

[NastyChris]

gael....veramente buono!

lo squat lo stai migliorando di continuo...eccellente!

[.:überfranz:.]

bene nello squat, mi raccomando inspira prima di scendere.
nella panca ancora sti gomiti non mi convincono, ma e' difficile da dire visto di profilo.

[gael89]

gael....veramente buono!

lo squat lo stai migliorando di continuo...eccellente!

grazie, sono proprio contento (soprattutto perchè non arriccio piu la schiena ed è molto profondo rispèetto a prima)

bene nello squat, mi raccomando inspira prima di scendere.
nella panca ancora sti gomiti non mi convincono, ma e' difficile da dire visto di profilo.

perfetto Uber
appena riesco entrare, ti invio gli 80 falliti,
i gomiti purtroppo non so che farci! non so a cosa devo pensare, non so perchè mi tremano sempre (anche le mani, ma questo è tipico di tutti i tennisti) mha

comunque persevero, ed entro le prossime 3settimane vorrei aver migliorato questa santa tecnica!
soprattutto nella panca, il peso fa fatica a salire

[Boromir]

bravo dildo

lol