Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

[body89]

ciao!scusatemi se mi intrometto,ma sono un novellino e vorrei sapere come si fa ad aprire una discussione.potreste aiutarmi?

[NastyChris]

semplice....nei messaggi del forum noterai anche la categoria (Pianificazione allenamento, alimentazione&nutrizione, Rest pause, ecc....).

a seconda dell'argomento che vuoi trattare, scegli la categoria.

all'inizio troverai un tasto con la scritta 'new thread'.

ecco fatto!

[gael89]

ciao!scusatemi se mi intrometto,ma sono un novellino e vorrei sapere come si fa ad aprire una discussione.potreste aiutarmi?

con tutte le discussioni, proprio in questa che è in rilievo! mannaggia l'ovino vino!
cmq vai nella sezione apposita e fai new thread

e leggi il regolamento prima di fare un altra cavolata