stasera posto l'allenamentoOriginariamente Scritto da menphisdaemon
Sono curioso di leggere il programma braccia del prep
i carichi meglio di no però..sennò devo fare i video pure di quelli
Mr Olympia
Ciclo di Forza
stasera posto l'allenamentoSono curioso di leggere il programma braccia del prep
i carichi meglio di no però..sennò devo fare i video pure di quelli
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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