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Discussione: Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

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  1. #1
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    sicuramente, possiamo metterci tutta la concetrazione che richiede l' esercizio, ma se questo non è impostato bene non si esplode

  2. #2
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    l'obiettivo di MarcoRomano è di tutto rispetto! di questo passo a primavera 2012 dovresti essere più o meno come Johnnie Jackson!
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    l'obiettivo di MarcoRomano è di tutto rispetto! di questo passo a primavera 2012 dovresti essere più o meno come Johnnie Jackson!
    magariiii anke se prefirei o Jay o Jackson (dexter) o heath..in questo ordine naturalmente
    a parte glo scherzi per primavera 2010 ho 19 anni e quindi mi aspetto un fisico di tutto rispetto..speriamo bene dai
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  4. #4
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    la ricetta magica la conosci per crescere: quindi Keep On Building
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  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    la ricetta magica la conosci per crescere: quindi Keep On Building
    intanto oggi facciamo il workout delle braccia..così lo metto qui e te lo puoi lggere per bene nasty
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  6. #6
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    a proposito di braccia.........hai già capito, vero?

    attendiamo in ansia
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    a proposito di braccia.........hai già capito, vero?

    attendiamo in ansia
    sisi certo..stasera posto il tutto
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  8. #8
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Sono curioso di leggere il programma braccia del prep

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