diario di cardi!!

[cardi92]

scusa una cosa gael, se io faccio il 6x1 con il 95% del massimale mi porta 88kg..
mentre adesso faccio 3x3 2' con 90kg


o ho sbagliato qualcosa o ho aumentato di parecchio il massimale..

ho contato che ho un massimale di 93kg...mi sa ke mi conviene calcolarlo intorno ai 97..

[gael89]

hai aumentato il massimale
bravo cardi!
lo vedi subito dal prossimo wo
se fa bene il 4x3@85% e vedi che è legggero aumenta
sottostima il massimale, per sicurezza, non si sa mai, fai sempre tempo ad aumentare

[cardi92]

azz..facendo 2 conti..
io in un 4x4 facevo con 85kg..
adesso il 4x3, per sicurezza lo faccio con 85kg..e cosi mi porta che il mio massimale non è piu 92,5kg ma 100!!

[gael89]

che bestia che sei
ah se è così alza di 2 kili e vediamo come va