Diario di Wintel

[Wintel]

anch'io dico sempre così...ma poi succede il contrario...poi quando mi alzo dalla panca mi dicono:<< Ah, scusa, non avevo capito>>...cioè...ma sono normali questi

[NastyChris]

io lo ripeto prima di recarmi sull'attrezzo....e non appena mi sistemo, lo ripeto di nuovo.

però come dice uber, quando trovi uno che rispetta ciò che dici senti veramente l'effetto delle serie a cedimento

[.:überfranz:.]

inoltre uno che ti passa il bilanciere per bene nella panca significa poter fare tanti kg in piu'. la sicurezza di uno spotter nello squat, e anche nello stacco quando ti tengono il bilanciere attaccato agli stinchi.

[NastyChris]

quoto il mitico uber

è tutta un'altra cosa: ti alleni ''rilassato e tranquillo'' ma allo stesso tempo consapevole che puoi spingere i tuoi limiti