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Discussione: differenza tra gallette di riso e quelle di mais

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  1. #1
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    Jun 2009
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    Predefinito

    vi scrivo i valori per 100gr

    gallette riso
    kcal 375
    kj 1591
    proteine 7,4
    carbo 83,6
    grassi 1,2
    grassi saturi 0,3
    fibre 1,1
    sodio 0,01

    gallette mais
    kcal 390
    kj 1656
    pro 7,8
    carbo 86
    grassi 1,6
    grassi sat 1g
    fibre 1,5
    sodio 0,1

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    NOVARA fuck yeah!
    Messaggi
    1,883

    Predefinito

    sono sostanzialmente identiche, quindi credo che salvo per l'IG, ammesso che nella tua dieta abbia rilevanza, la differenza resta minima.
    Quindi credo tu possa ritnerli alternativi.
    Ripeto molto dipende dalla tua dieta. Ogni alimento ha un suo posto nella dieta e non è sempre completamente sostituibile.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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