la "prima tranche" dell'integratore l'ho presa a "partenza lenta".. ovvero l'ho integrato al mangiare normale aumentando le dosi pian piano... ci ho messo circa una settimana e mezza ad arrivare alla dose ottimale... ora non so se era giusto da fare oppure andava anche preso subito tutto d'un botto, diciamo che l'ho fatto più per scrupolo mio

sapreste dirmi le marche "garantite"? perfavore