Progressi, new PR, obbiettivi raggiunti

**NastyChris** · 09-03-2010, 08:12 PM

dovevo essere assolutamente il primo a farti i miei complimenti.

ottimo fratello! KEEP ON BUILDING

**MaRcO-RoMaNo** · 09-03-2010, 09:00 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

dovevo essere assolutamente il primo a farti i miei complimenti.

ottimo fratello! KEEP ON BUILDING

io il secondo invece..bravo

**gael89** · 09-03-2010, 09:04 PM

grazie ragazzi

marcoRomano puoi mettere qui il tuo video di squat attg

nemintek se ti fai la tipa puoi condividere in questo thread

**TheIron** · 09-03-2010, 10:10 PM

ebbravo Gaelllllllllllllllll

**MaRcO-RoMaNo** · 10-03-2010, 12:17 AM

Originariamente Scritto da gael89

grazie ragazzi

marcoRomano puoi mettere qui il tuo video di squat attg

nemintek se ti fai la tipa puoi condividere in questo thread

certo bro..lo metterò sia qui che sul mio diario

**NastyChris** · 10-03-2010, 10:23 AM

come primo pr possiamo mettere:

- gli 80kg di massimale di gael

- lo squat di MarcoRomano

- lo stacco massimale di Wintel

- i manubri da 2kg di NastyChris

**djdo** · 10-03-2010, 12:26 PM

Bell'idea gael!

**gael89** · 10-03-2010, 12:53 PM

grazie!
ora basta ringraziamenti e passiamo ai fatti!
quindi c'mon boys!

**Nemintek** · 10-03-2010, 03:05 PM

Originariamente Scritto da gael89

nemintek se ti fai la tipa puoi condividere in questo thread

ahahahahah e come??? Devo mettere delle prove no? Mica sono un quaquaraqua che ci mette la parola e basta....mi ingegnerò.....

**NastyChris** · 10-03-2010, 03:06 PM

il vecchio trucco del cellulare appogiato al comodino dovrebbe funzionare, no?

**Wintel** · 10-03-2010, 04:27 PM

bell'idea gael!!
appena testati i massimali li posterò...speriamo bene

**NastyChris** · 10-03-2010, 04:28 PM

Wintel, il primo di tanti video....

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