13 kili di muscolo in 12 mesi

[NastyChris]

come non quotare Teonida....
...che occhio! potrebbe fare il giudice di gara all'Olympia

[Emadoc]

Quando parliamo di film,che richiedono per uno specifico ruolo,un aumento consistente di massa magra,dobbiamo tenere in mente che comunque vada,quell'aumento consistente o meno,ci deve assolutamente essere. L'ipotesi dei muscoli costruiti naturalmente,per un dato film,purtroppo,non regge,specie se questi devono essere costruiti in poco tempo. Questo lavoro costringe a ritmi frenetici e a volte (più di una volta), si è costretti a ricorrere ad aiuti farmacologici. Troppo poco tempo e troppo muscolo da costruire,sono le condizioni che costringono molti a doversi aiutare anche se non in maniera naturale e lo vediamo da attori che hanno avuto dei cambiamenti fenomenali nel giro di poco tempo...troppo poco tempo. Poi...molte volte dire 13 kg di muscoli in 12 mesi,fa molta pubblicità per il film e per il personaggio

[+Dreamer+]

C'è anche da dire che gli attori(o ad esempio gli sportivi...vedi pugili) ecc...sono seguiti 24 ore da trainer/nutrizionisti esperti che li seguono in ogni cosa. Vedevo ieri un video di un pugile ad esempio dove il suo trainer "fisico"(non pugilistico) gli metteva direttamente le cose nel piatto a tavola e gli preparava i frullati. Ogni attore di 300 aveva un progrmma di allenamento personalizzato, una dieta personale, una integrazione ad-hoc e personal trainer che li seguivano in ogni passo.
Poi ci sarà anche chi si "aiuta"...ma le competenze e la dedizione con cui si allenano e vengono allenati questa gente è ben diversa dai comuni mortali.

[NastyChris]

dreamer, questo è vero...però è anche vero che in un anno mettere 13kg di muscolo ''pulito'' mi pare difficilissimo se fatto natural

[gael89]

300, su un altro forum ho seguito una discussione su questo film

hanno postato una foto del protagonista recente, è floscio, molle

quindi penso che abbia preso sicuramente della gran bumba, perchè se uno si smette di allenarsi non diventa così

imho