No, no. Sono io a non essermi pronunciato.Originally posted by Albertinoz
che significa che non vi pronunciate sulla fonte proteica della colazione?
Altri lo hanno fatto. E sono uscite cose davvero molto interessanti e molto utili.
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...=&threadid=751
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=1576
Il nucleo della questione è questo:
C'è chi dice che il latte può andare.
C'è chi dice che è meglio evitarlo, perchè crea ritenzione, e sostituirlo con albumi.
La maggior parte di noi qui dentro propende per quest'ultima ipotesi.
C'è chi dice che un integratore proteico, in dosi contenute, è accettabile.
C'è chi dice che le proteine in polvere sono solo una grande trovata pubblicitaria nel senso che sono utili unicamente a chi le produce e non a chi le usa. Anzi, sono pure dannose a livello nefrologico.
Anche in questo caso la seconda ipotesi batte (stra-batte) la prima.
Rispondi Citando
Segnalibri