Non mi ricordo le foto...Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non mi ricordo le foto...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sono alla prima pagina..quelle con la mutanda rossa
in questo periodo ho puntato molto su gambe e petto in primis..mi sono allenato sempre al 110% con tutti i muscoli ma con questi 2 n particolare ancora di piùe i risultati sembrano essere arrivati
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
rispetto la prima foto sei cambiato, su questo è ovvio: sono passati mesi e quindi il cambiamento è ovvio che sia evidente.
ripeto: io posterei foto mese per mese,oppure alla fine di ogni ciclo...in modo che si vedano i cambiamenti fatti e sopratutto se il ciclo fatto sia stato efficace o meno.
ps. promessa mantenuta...1000
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
GRAZIE NASTYYYYYYY
APPENA POSSIBILE REP + + + + + + + + +
si ma infatti dovrei fare così..però amo scattare foto..la voglia è troppa
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
certo, immagino...hai la passione dei riflettori! ehehehe
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
dei riflettori no..della luce della stanza mia si
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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