ecco qui il mio braccino da 45cm esatti
allenamento ottimo..il tutto svolto in un ora e mezza..oggi c'era molta confusione in palestra quindi ho dovuto aspettare un pò per panche ecc..come carichi più o meno li stessi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ecco qui il mio braccino da 45cm esatti
allenamento ottimo..il tutto svolto in un ora e mezza..oggi c'era molta confusione in palestra quindi ho dovuto aspettare un pò per panche ecc..come carichi più o meno li stessi
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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