La qualita da quel che so io è tanto genetica di base o ti viene fuori dopo anni (mangiando ovviamente bene e allenandoti costantemente).
Secondo me il termine crescere di qualita è come dire crescere pulito, quindi x quel che penso io non significa crescere meno velocemente.
Poi le striature, le stondature ecc...sono tutta genetica e %di bf....