diario di cardi!!

[cardi92]

si in effetti sto aumentando molto con le gambe semi-flesse..

grazie comunque a uber dei preziosi chiarimenti!

[.:überfranz:.]

di nulla

[cardi92]

un'ultima cosa uber

secondo te sbaglio a continuare a far a modo mio? cioè "rumeni" con gambe semi flesse dato che sto aumentando tantissimo?

[.:überfranz:.]

se funziona non vedo perche' cambiare, pero' li chiamerei stacchi, e non rumeni

[cardi92]

aaaaa non so come chiamarliii
perchè è una via di mezzoo


posso inventare una nuova variante di stacco?

[NastyChris]

stacchi alla cardi

[gael89]

dopo "arms by cardi"
ora deadlift variation by cardi

evvai così!

ps. cardi hai FB? sto parlando con nasty su fb ahah