C'è palestra e palestra... io ne conosco alcune che non hanno il rack, una praticamente solo macchinari.
In questo caso migliorerà anche stando a casa, se la palestra è super attrezzata allora tanto vale l'abbonamento, così non si deve preoccupare di occupare la casa, lasciare cosa in giro o ingegnarsi per fare qualche esercizio diverso di tanto in tanto.
Poi c'è sempre la clausola che qualora si debba trasferire per lavoro o per studio non ha un capitale immobilizzato in cantina che non può sfruttare (e qui parlo per esperienza)



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tornare ogni sera per fare palestra non è il caso... Se ha la certezza di stare a casa allora ben venga la home gym! 

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