diario di cardi!!

[cardi92]

[gael89]

cardi: ma gli stacchi rumeno sono quelli a gambe tese? se si non è consigliato farli ad alte reps?

[cardi92]

no gael, sono quelli a gambe semi-piegate..

[gael89]

ah ok perchè non fai i pin pull?

[cardi92]

cavolo..non mi ricordavo come si facevano i pinpull...sono andato a vedere su you tube l'esecuzione...ma mi diresti una cosa..cosa cambia nell'esecuzione dello stacco rumeno?

sono ignorante

[gael89]

forse sono la stessa cosa
chiediamo a nasty

[NastyChris]

presente! allora, la differenza fra pin pull e stacco rumeno, giusto?

[cardi92]

no non credo..
adesso sono curioso..