ahah io farò tecnica finche non imparo bene i fondamentali
poi se i carichi sono ancora bassi credo di fare forza-ipertrofica (ibrido inside)
poi massa massa massa con magari un fondamentale a basse rep
e quello che verrà verrà
il mio è un lavoro a lungo termine, non mi aspetto niente per quest'anno!
in bocca al lupo ragazzi