Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

[.:überfranz:.]

..non so più cosa fare

io non credo che tu sia un fake, ovvero che le foto siano tue, pero' vorrei vedere i video con i carichi giusti, ed il "resto" lo pondero io da solo, senza fare commenti ovviamente

[MaRcO-RoMaNo]

io non credo che tu sia un fake, ovvero che le foto siano tue, pero' vorrei vedere i video con i carichi giusti, ed il "resto" lo pondero io da solo, senza fare commenti ovviamente

uber per i video l'unico problema è quello..farmi fare i video nella palestra dove vado può sembrare da "sboroni"..non per niente..io se avessi un bilanciere e ghisa lo farei pure ora in diretta dalla mia cameretta
uber devi capire che io non avrei il motivo di inventarmi carichi..chi mi conosce sa come mi alleno..i miei massimali sono quelli..mi alleno nel modo in cui ho postato con quei carichi,mangio quello che ho scritto e STOP..sul quel fatto del ******g o meno non voglio nemmeno che si pensi..ho detto che sono natural..sono un pò fesso vero,lo ammetto,ma non tanto da rischiare così..di cazzate in vita mia ne ho fatte tante,troppe direi..ma su quello no mai

[.:überfranz:.]

ehhhh, hai 16 anni, sai quante caz.zate devi fare ancora? ahahahahah
te lo dico io, ne devi fare tante, basta che non le fai troppo grosse

metti il cellulare appoggiato alla bottiglia, nessuno se ne accorge, e poi ho visto che le foto ce le fai

[MaRcO-RoMaNo]

ehhhh, hai 16 anni, sai quante caz.zate devi fare ancora? ahahahahah
te lo dico io, ne devi fare tante, basta che non le fai troppo grosse

metti il cellulare appoggiato alla bottiglia, nessuno se ne accorge, e poi ho visto che le foto ce le fai

haha ma si infatti hai ragione..ne farò ancora tantissimeeee
le foto a casa ne posso fare a migliaia..in palestra è un pò più difficile..dai vediamo se l'idea della bottiglia funziona ma non credo perchè non ci sono appoggi dove metterla ..kmq se vai sul tubo e scrivi "esperienza americana" ti dovrebbe uscire un video di paolo marsella in allenamento nella palestra..quella è dove mi alleno io..almeno ti do l'idea di com'è..il video dello squat è difficile farlo solo..se c'era qualcuno che filmava invece era moooooolto meglio

[.:überfranz:.]

la bottiglia la metti per terra, ed il cellulare appoggiato a quest'ultima, cosicche' nessuno se ne possa accorgere

e se vuoi un consiglio da uno che i 16 anni li ha fatti da altrettanti anni fanne ora di caz.zate, perche' poi non ne fai piu'

[.:überfranz:.]

poi se non li fai sono ovviamente fatti tuoi, intendiamoci, pero' non venire a scrivere che cosa devo fare, perche' ovviamente il sospetto viene, non so se hai visto i video ed il fisico di Teo... corrispondono ad uno che ha la sua anzianita' di allenamento

[MaRcO-RoMaNo]

poi se non li fai sono ovviamente fatti tuoi, intendiamoci, pero' non venire a scrivere che cosa devo fare, perche' ovviamente il sospetto viene, non so se hai visto i video ed il fisico di Teo... corrispondono ad uno che ha la sua anzianita' di allenamento

no non l'ho visto uber..mandami il link
kmq dai vediamo che si può fare
un fisico veramente bello che ho visto è quelli di nicolas se non sbaglio.il suo nick è LEGGENDARIO..ho visto foto e video.un vero mostro

[MaRcO-RoMaNo]

la bottiglia la metti per terra, ed il cellulare appoggiato a quest'ultima, cosicche' nessuno se ne possa accorgere

e se vuoi un consiglio da uno che i 16 anni li ha fatti da altrettanti anni fanne ora di caz.zate, perche' poi non ne fai piu'

ma si hai ragione..mi divertirò per bene ora ma sempre in modo giusto

[.:überfranz:.]

una cosa di cui io mi pento molto e' il fatto di non aver continuato a fare palestra dopo il primo anno, quando avevo 16 anni appunto... la palestra chiudeva d'estate ed io dopo lo stop non sono riuscito piu' a ricominciare. quindi ti dico di non fare lo stesso errore!

inoltre c'era una disinformazione incredibile, non c'era internet, non c'erano confronti e scontri diretti, teorie... insomma si andava avanti a 3x10 su tutto, e via, la dieta era un optional... poi tot anni dopo ho riscoperto i pesi e sono arrivato ad un livello che non mi sarei aspettato, e adesso non mi accontento, perche' so che posso continuare e migliorare, ed inoltre, grazie al forum, ci capisco di piu', e mi piace

[Syraka]

ma un video o una foto anche con un cellulare?

[MaRcO-RoMaNo]

ma un video o una foto anche con un cellulare?

è una lungaaaaaa storia..in breve video o foto in gym non ne posso fare..perchè in questo modo potrei fare la figura dello "sborone"

[carnera]

..ho detto che sono natural..sono un pò fesso vero,lo ammetto,ma non tanto da rischiare così..di cazzate in vita mia ne ho fatte tante,troppe direi..ma su quello no mai

ahahahahah

[NastyChris]

ancora si insiste sulla faccenda 'natural o non natural'?
mah

[MaRcO-RoMaNo]

ahahahahah

davvero carnera..sono fesso lo ammetto però non tale da fare ste caz.zate