capito
Anche se potrei dirti che alla fine la def si fa tavola e al massimo + cardio e non c è una scheda definzione..non insisto
In bocca al lupo per i tuoi obiettivi
Larry Scott
Ciclo di Massa
capito
Anche se potrei dirti che alla fine la def si fa tavola e al massimo + cardio e non c è una scheda definzione..non insisto
In bocca al lupo per i tuoi obiettivi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
sisi lo so..pero come potrei aumentare le forze in ipocalorica?
comunque grazie!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
non sarei cosi categoricocioè,ovvio che è meglio essere in una leggera iper,ma le cose putroppo non sono cosi semplici
+Un utente del forum,zacors,mi sembra abbia fatto i suoi migliori pr in low carbs
Ovviamente questo se fai una def normale(una leggera iper,per mostrare gli abs in spiaggia)se ti vuoi scannare il discorso è diverso
Mr Olympia
Ciclo di Forza
infatti per quest'estate voglio fare una cosa drastica..altro che solo gli addominali!ahah(sempre se ce la faro)
Sergio Oliva
In Pre Gara
ce la fai
ce la fai
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Larry Scott
Ciclo di Massa
perchè non posti delle foto di adesso??
Sei del 92?Non so i tuoi dati ma sei giovane,questa è l eta in cui si crescere
Mr Universo
Inizio Preparazione
le foto le ha postate qualche giorno fà ed è veramente messo bene apparte il back, se vai un paio di pagine indietro le trovi...Originariamente Scritto da Mancino
perchè non posti delle foto di adesso??
Sei del 92?Non so i tuoi dati ma sei giovane,questa è l eta in cui si crescere
Permessi di Scrittura
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