Guarda visto che lui non penso se ne intenda molto di bb preferisco fare qualche ritocco con i vostri cosigli....cmq le proteine del latte le ho appena comprate e domani le metto.....ma il latte non era sconsigliato?Vado a rileggermi i post precedenti cmq......

Dove le aggiungereste le proteine???Spuntino? Pranzo?Che mi sembra un po' scarnino....