Io però starei un attimino accorto!Ok che se vuoi crescere in massa muscolare devi appannarti un pò, però non eccedere, a meno che non sei abbastanza sicuro delle tue capacità di perdere peso, altrimenti commetti l'errore di ammassare troppo grasso e non riuscire a perderlo in tempo (oppure lo perdi tutto insieme e troppo in fretta tirandoti via anche i sudati chiletti di muscoli).