Togli la french, metti estensioni no LO dietro la testa al cavo con negativa slow. 7's push down con corda tirando verso l'esterno LEGGERMENTE![]()
Togli la french, metti estensioni no LO dietro la testa al cavo con negativa slow. 7's push down con corda tirando verso l'esterno LEGGERMENTE![]()
Ok, va bene anche se lo faccio con la corda a 2 mani le estensioni dietro la testa?
io spero che Marco smetta di fare l'avvocato e inizi a fare il preparatore... vai in USA al massimo... ma come caspita fai a essere cosi' preciso e analitico?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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