*** SFIDA DI GRUPPO: corvette, ungeheuer, leggendario, powerfull, somoja ***

[LEGGENDARIO]

Ok parto con i miei obiettivi:

Raw: squat 210,
equipped: 260-180-250

presente anche io

700 di totale nel medio termine (italiani 2011)

e sparo l'enorme sogno proibito 1000 prima di diventare master

raw o equipped ?

[circle69]

700 raw sarebbero un bel traguardo, ma abbastanza lontano dalle mie capacità attuali
i totali li conto sempre equipped

@beppe si lo so che 700 non è una cifra stratosferica però squat e stacco al momento sono ancora in fase di ricostruzione (parlando da edile diciamo che ho dato un paio di palate di ruspa per fare lo scavo)

[Corvette]

Bei tempi quando ho aperto questa sfida.

Teoricamente sono arrivato a 220 kg di squat raw paralleli, ma non ho alcun filmato per dimostrarlo. Ora ho mollato completamente i pesi, ogni tanto effettuo qualche esercizio di potenziamento muscolare. Pratico felicemente Kickboxing K1 e ho trovato la mia strada...