Dipende come ti senti...se la settimana prima del test sei molto scarico e non pronto per il test, puoi fare una settimana leggera dove esegui un 6-4x3 70% per ogni alzata e basta, tipo

lunedì: squat 6-4x3 70%

Giovedì:Stacco 6-4x3 70%
panca 6-4x3 70%

tanto per tenere un minimo feeling dell'alzata...settimana dopo:test massimali. è un idea
Altrimenti la settimana dopo il 2x2 fai i test! mi raccomando: squat,panca,stacco (come in gara)...