Ummm

>>a chi non sa nenche cosa sia una dieta od un allenamento

Se una persona chiede come si usa di solito la glutamina

noi gli si risponde di solito si userebbe cosi.....

Se una persona chiede ho acquistato la glutamina, mangio cosi e cosa mi alleno cosi, secondo voi come la dovrei usare per massimizzarne il risultato...?

allora noi gli si dice diversamente.....