Domande riguardo al WS4SB

[gael89]

grande wintel!
nell'esercizio ME io starei sui 2'30''-4'
nei complementari dipende dalla difficoltà di essi: tra i 30'' di hiperstensioni ai 90'' del rematore, dipende molto da che es scegli, e fai conto che certi sono anche in ss

[Wintel]

grande wintel!
nell'esercizio ME io starei sui 2'30''-4'
nei complementari dipende dalla difficoltà di essi: tra i 30'' di hiperstensioni ai 90'' del rematore, dipende molto da che es scegli, e fai conto che certi sono anche in ss

Scusami gael, ma che significa "ss" ?
p.s. scusate l'ignoranza!

[gael89]

super serie per penitenza fatti subito 50flessioni

[Wintel]

fatte!

[Wintel]

però, adesso che ci penso, nel tuo articolo sul WS4SB non mi sembra di aver letto di esercizi in ss...mmahh

[gael89]

cosa dici? oggi pome ci guardo bene..ora devo giocare...

[gael89]

hai presente dove ci è scritto: scegli un es dal gruppo1 e uno del gruppo2 ed eseguili in successione con 2' di rec?
Quello è una superserie...
Se non mi ric male...