ahah
io ti consiglierei di accosciare meno in partenza e cercare di tirare con il sedere in una posizione intermedia tra l'accosciata che fai e la posizione in cui effettivamente tiri adesso

in pratica impugni il bilancere, e abbassi il culo appiattendo la schiena e indurendola dalle scapole al culo
appena arrivi all'altezza X (Per cui il tronco è circa a 45° con il suolo) inizi a tirare ruotando sul bacino