crea o gluta ??

[roberto89]

buongiorno a tutti, vorrei sapere tra glutammina e creatina quale da una maggiore volumizzazione cellulare. grazie anticipatamente

[Simrulez]

vuoi per caso sapere con quale delle 2 diventi piu grosso?

[roberto89]

no... xkè le ho provate entrambe, volevo sapere da ki le ha provate con quale si è trovato meglio rispetto alla volumizzazione

[roberto89]

nessuno ?

[Teknou]

Temporanea volumizzazione endocellulare, a me è sembrata consistente con la creatina (o forse era autoconvinzione?!) e nessuna con la glutammina. Di quest'ultima però non ho mai assunto i dosaggi, di cui spesso si parla, di 20 gr e oltre.