Risultati da 1 a 15 di 957

Discussione: FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

Visualizzazione Ibrida

  1. 18-02-2010, 07:52 PM #1
    L'avatar di cardi92
    cardi92
    cardi92 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Mar 2009
    Messaggi
    1,130

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
    azz mi hai fregato che cojone che sono

    non sai chi è lee priest
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 18-02-2010, 08:08 PM #2
    L'avatar di gael89
    gael89
    gael89 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Dec 2009
    Località
    Bologna
    Messaggi
    2,139

    Predefinito

    azz sgamato in pieno
    mi faccio subito 20 flessioni per penitenza
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 18-02-2010, 08:09 PM #3
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris
    NastyChris non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Località
    casa mia
    Messaggi
    3,735

    Predefinito

    20flessioni???????????????? e questa è una penitenza?????????????

    una vera penitenza sono 20ripetizioni allo squat!

    QUESTA è penitenza! eheheheheheh
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 18-02-2010, 08:12 PM #4
    L'avatar di gael89
    gael89
    gael89 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Dec 2009
    Località
    Bologna
    Messaggi
    2,139

    Predefinito

    nasty ho appena fatto la doccia daiii

    poi dopo 17serie in cui ho usato i tric, 20 flessioni sono anche troppe
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 18-02-2010, 08:16 PM #5
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris
    NastyChris non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Località
    casa mia
    Messaggi
    3,735

    Predefinito

    vabbè dai....ti perdoniamo
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 18-02-2010, 08:19 PM #6
    L'avatar di gael89
    gael89
    gael89 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Dec 2009
    Località
    Bologna
    Messaggi
    2,139

    Predefinito

    grazie grazie ma cos'è pet shop boy?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  7. 18-02-2010, 08:24 PM #7
    L'avatar di NastyChris
    NastyChris
    NastyChris non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Località
    casa mia
    Messaggi
    3,735

    Predefinito

    gael.....dopo questa domanda, devi PER FORZA fare squat!

    cerca su internet e vedrai....sono i migliori artisti (a mio parere) musicali
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Provocazione: e se i fondamentali non fossero fondamentali?
    Di Antoine nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 37
    Ultimo Messaggio: 28-07-2014, 09:59 AM
  2. fase di carico e fase di scarico
    Di Kikkiti nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 01-01-2012, 12:20 PM
  3. FASE 2: technique become mass...Diario di Gael
    Di gael89 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 164
    Ultimo Messaggio: 11-06-2010, 11:15 AM
  4. Pull down alla Gael
    Di gael89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 26-04-2010, 11:37 PM
  5. Fase massa-fase forza
    Di Spyr nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 02-03-2006, 01:11 PM

Tag per Questa Discussione

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home