FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

[NastyChris]

ahahahaha avete ragione....

....comunque ve lo prometto!!!!

se volete vedere i miei video allenamento, potete andare su YouTube e cercare 'Lee Priest'
ahahahahaha

[gael89]

detto fatto

[NastyChris]

eheheh

[gael89]

azz mi hai fregato che cojone che sono

[NastyChris]

[cardi92]

azz mi hai fregato che cojone che sono

non sai chi è lee priest

[gael89]

azz sgamato in pieno
mi faccio subito 20 flessioni per penitenza

[NastyChris]

20flessioni???????????????? e questa è una penitenza?????????????

una vera penitenza sono 20ripetizioni allo squat!

QUESTA è penitenza! eheheheheheh

[gael89]

nasty ho appena fatto la doccia daiii

poi dopo 17serie in cui ho usato i tric, 20 flessioni sono anche troppe

[cardi92]

eeee Lee priest

[NastyChris]

ragazzi, non è un segreto: è un mito, decisamente il mio preferito (e ne ho diversi)