ciao a tutti
io non so il perchè bbiate un braccio + grosso dell'altro,
io che gioco a tennis dovrei avere il destro molto piu grosso del sinistro invece la differenza è minima da quando faccio palestra.
il segreto credo che stia nell'usare lo stesso carico sia per bicipiti e tric nelle varie serie
molti principiani usano 15kili per il destro e 8 per il sinistro



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sai in questo mondo non vedo nulla di scontato
me la sono persa???????????????

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