Diario di Zacros un poppante powerlifter

[zacros]

Grazie ragazzi

@ Nemi: grazie Nemi, ma comunque non è nulla da "bestia" come carico. Spero che cucendo le bretelle e magari fuori esami e con uno scarico, in gara i pesi siano competitivi.
Per il diario invece devo dirti che mi annoia da morire e poi i miei wo sono molti noiosi

[stefanopunk]

complimenti zac!

ma parteci al campionato di stacco vero? se ce la faccio vengo a vedre anche quest' anno

[zacros]

Si Stefano gareggio. Ma tu ti stai allenando? Che combini?

[Teo86]

Bentornato, dai aggiorna ogni tanto che fa piacere vedere che vai come un treno

[stefanopunk]

si mi sto allenando anche se causa esami ho un po rallentato dopo natale...ho finito tra le lacrime lo sheiko che mi avevi dato....la spalla ha iniziato a farmi veramente male ho fatto un ecografia ma non c'era niente di rilevante...anche se non mi fido troppo....chiaramente quando gli hio spiegato che mi faceva male solo sotto carico se mettevo piu di 70kg in panca piana il medico mi ha preso per imbecille....per ora quindi bho aspetto che passi...intanto cazzeggio in palestra