Originally posted by vigoroso
..Meno male che lo sai tu...
ma non hai ancora capito che bere una bevanda contenente carboidrati DURANTE l allenamento contrasta il cortisolo ..???
Ciao
Vigo
vagonate di cortisolo per un oretta di allenamento....?!??!?ma vi rendete conto di cosa dite?accusate alcuni di questo forum di ripetere sempre le stesse cose e poi sparate ste cose...