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Discussione: Diario di Zacros un poppante powerlifter

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  1. 18-02-2010, 12:00 AM #11
    L'avatar di zacros
    zacros
    zacros non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Mar 2007
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    Roma
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    Anche se è un pò che latito posto un paio di video del WO di stasera.

    Stacco+chains 5x2 180kg (200kg circa contando le catene) seconda serie
    http://www.youtube.com/watch?v=BJWSoIPBRP0

    Superior taglia 36 225kg http://www.youtube.com/watch?v=AIVHyXb1p-w

    Superior taglia 36 235kg http://www.youtube.com/watch?v=t9_1ppYAmgk

    Stamane pesavo 75,5kg e pensavo che andasse peggio visto che oggi ho dato altri 2 esami. Nel complesso non mi posso lamentare
    Ultima modifica di zacros; 18-02-2010 alle 12:18 AM
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