Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
io invece (parlo da per me) penso che tre esercizi per il petto vadano bene.........al limite potresti metterci qualcosa ai cavi per dare maggior enfasi muscolare.

per quanto riguarda il dorso, io chiuderei con rematori a manubrio.

però non conosco la tua scheda e il tuo progetto
faccio già i rematori con il bilanciere...quindi eviterei di eseguire lo stesso esercizio...DIMMENE UN ALTROOOO hihih faccio il pull over ma nn mi piace lo voglio togliere è per i primi tempi come esercizio a mio avviso....
poi per petto faccio già le croci ai cavi...
allora la posto e ci metto dei punti interrogativi dove voglio aggiungere
speriamo ke non rispondi solo tu dinuovo! hihihi evito il discorso iniziale scocciante da leggere così qlkuno in + risponderà grazie compà sei un amico