Sajan non mi prendere per scemo...... ho detto anche io mille volte che la maggior parte degli integratori, e sottolineo LA MAGGIOR PARTE degli integratori, non servono o comunque servono solo in un determinato contesto e non di certo ad un neofita. Questo l'ho ripetuto un miliardo di volte.
Ma ci sono altri integratori che invece sono utili e possono esserlo anche per un neofita, sia per praticità che per reali effetti anabolici.....
E ho anche più volte detto che quando aprlo di studi non mi riferisco a quelli dei depliant che valgono 0 perchè fatti dalle case produttrici di integratori....... per studi non mi riferisco a quelli.


Quello che sento dire a voi è < Noi non siamo contro l'integrazione a priori, ma buttate gli integratori nel cesso.... >

Questo per conto mio è disinformazione pura........