un altro thread? perchè devi aprirne 3?
così facendo sporchi il forum con thread inutili per tutti, ne hai gia aperto uno e se aspetti lunedi-martedi sicuramente ti arriveranno altre risposte, nel week end c'è poca gente

comunque consigli uber te li ha gia dati, quindi se vuoi migliorarla quelli sono ottimi consigli e come ti ho gia detto: vai nella sezione specifica e fatti una idea, poi riprova a metter giu una scheda e una alimentazione che ne riparliamo tutti insieme