Citazione Originariamente Scritto da Wintel Visualizza Messaggio
se credi che il ciclo russo ti faccia prendere al massimo un pò di affanno: ti sbagli di grosso! se credi di poter fare forza riducendo a 6 le ripetizioni degli esercizi, sei proprio fuori strada...
hai ripetuto quello che ho già detto io..quoto tutto al 100%