Salve a tutti!

[Patriot]

Ciao e benvenuto nel forum! Io direi carente anche nel petto...
Per il resto direi che non stai male, buona base e abbastanza definito
Un consiglio che ti posso dare è crearti un programma preciso di allenamento\alimentazione per raggiungere il tuo obiettivo, dal momento che, come scrivi, non lo hai mai fatto.

Ciao!

[NastyChris]

base di partenza buona....sebbene i tuoi punti carenti siano molti (il più evidente è il petto), ma comunque è pur sempre una buona base....
...buon lavoro!