ola cardi! procedono bene gli allenamenti?
ma sei in massa?
Sergio Oliva
In Pre Gara
ola cardi! procedono bene gli allenamenti?
ma sei in massa?
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ciaoo, procedono bene!
comunque si sono in massa, cioè..perlomeno riparto..perchè ieri finalmente ho recuperato il mio peso prima della "malattia" che ho avuto che mi aveva portato a 68kg.
perchè mi chiedi se sono in massa?
(ps. si lo so..sono hp-10 ufff)
Sergio Oliva
In Pre Gara
ho chiesto perchè ho confrontato il tuo aumento di peso: e allora pensavo tu fossi in massa.....una ragione in più per tenerti d'occhio!
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non te ne pentirai! scherzo!Originariamente Scritto da NastyChris
una ragione in più per tenerti d'occhio!
Sergio Oliva
In Pre Gara
cardi, ricordati che per centrare i propri obiettivi bisogna tener conto di 2 cose: perseveranza e tempo!
perseveranza c'è l'hai: ti alleni seriamente, no?
tempo: quello passa pure.
quindi.....preparati! PROSSIMA FERMATA: MR OLYMPIA!
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Ciclo di Forza
certo..mi ci vedo di fianco a dexter jackson!
comunque..tu come mai non hai intenzione di aprire un diario?
Sergio Oliva
In Pre Gara
io adesso sono in massa e voglio ottimizzarla al meglio per poter poi intraprendere il percorso di definizione in vista di una eventuale gara.
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