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Discussione: abacus:staying power!

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  1. 08-02-2010, 09:50 PM #11
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
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    dipende con quale obiettivo li fai
    di sicuro il target non è il dorso visto che franz cercava un esercizio per quello.
    (quando esamino un esercizio suddivido il lavoro in muscoli: target, stabilizzatori e sinergici)
    dai un occhiata a exrx e poi ne riparliamo!
    Ultima modifica di TheIron; 08-02-2010 alle 09:53 PM
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